12 symptomen van borstkanker: Hoe het eruit kan zien en aan kan voelen
Voor waarschuwingssignalen van borstkanker is er meer dan alleen een knobbeltje. Kom meer te weten over elk symptoom en gebruik de gratis app om uw risicofactoren voor borstkanker te onderzoeken en uw risicoscore op te vragen. U krijgt dan een screeningplan op maat, leert hoe u een goed zelfonderzoek kunt doen en kunt uw mammografie rechtstreeks op de app plannen.
-
Een knobbel is niet altijd gemakkelijk te voelen
Een knobbeltje, het meest voorkomende teken van borstkanker, voelt vaak hard aan (als een citroenpitje). Het kan elke vorm en grootte hebben, maar is niet altijd gemakkelijk te voelen. Een mammografie kan een knobbeltje opsporen lang voordat het voelbaar is. Als je een harde knobbel opmerkt, of een verandering die niet komt en gaat met je menstruatiecyclus, negeer het dan niet. Hoe eerder borstkanker wordt ontdekt, hoe gemakkelijker het kan worden behandeld.
-
Verwar dikte niet met borstdichtheid
Je kunt merken dat een deel van je borst anders aanvoelt dan de rest, minder zacht en dichter. Dit kan een normaal onderdeel van menstruatie of borstvoeding zijn, maar een verdikking in je borst die niet weggaat of erger wordt, kan een teken van borstkanker zijn.
-
Kuiltjes die niet weggaan kunnen een teken van borstkanker zijn
Kuiltjes ontstaan wanneer een tumor (knobbeltje) diep in de borst de huid naar binnen trekt, waardoor de huid indeukt. Soms is dit knobbeltje voelbaar, soms niet. Een kuiltje is gemakkelijker te zien als je je armen boven je hoofd tilt om te zien of de hele borsthuid meebeweegt. Met een lichtbron recht boven je hoofd kun je schaduwen werpen om de putjes duidelijker te laten zien.
-
Een normale huidconditie scheiden van een hinderlijk symptoom
Korstjes op de tepel kunnen een onschuldige huidaandoening zijn, zoals eczeem, of een veelvoorkomend probleem bij borstvoeding. Maar als huidmiddelen het probleem niet verhelpen, kan het een teken zijn van borstkanker, de ziekte van Paget genaamd. Hierbij verspreiden kankercellen zich in de borst en leven in de tepel, waardoor een korstachtig rood of wit oppervlak ontstaat dat pijnlijk kan zijn en niet weggaat.
-
Pijn of jeuk is een veelvoorkomend probleem bij borsten, maar soms is het een punt van zorg
Pijn in de borsten komt vaak voor en is meestal onschuldig. Meestal heeft het te maken met hormonen en veranderingen in de menstruatiecyclus. Als de pijn echter op één plek zit, aanhoudend is (niet verandert met je menstruatiecyclus) of erger wordt, moet deze worden onderzocht, net als onverklaarbare pijn waar dan ook in je lichaam. Pijn is ook verdachter als er een ander symptoom van borstkanker aanwezig is.
Net als pijn is jeuk in de borst meestal geen symptoom van borstkanker. Soms kan kanker echter de zenuwuiteinden verstoren, waardoor een jeukend gevoel ontstaat dat niet weggaat, zoals bij inflammatoire borstkanker (IBC).
-
Vocht uit de tepel buiten de borstvoeding is niet normaal
Afscheiding uit de tepel komt veel voor en is meestal onschuldig (goedaardig). Mogelijke oorzaken zijn ontwikkelende borsten, infecties, cysten, zwangerschap of het geven van borstvoeding. Het is belangrijk dat je vochtverlies uit de tepels buiten deze omstandigheden om laat onderzoeken, zeker als het helder is of bloed bevat.
-
Meestal een vergevorderd teken van borstkanker
Borstkanker kan zich zo ver ontwikkelen dat de borsthuid wordt afgebroken en een open wond ontstaat. Infecties kunnen zorgen voor een slechte geur en/of wondvocht. Meestal is er ook een duidelijk te voelen hard knobbeltje. Dit symptoom betekent dat de ziekte in een vergevorderd stadium is (en dus al enige tijd aanwezig).
-
Als het nieuw is en in de buurt blijft, moet het worden gecontroleerd.
Soms zit er een kankergezwel op het oppervlak van de borst. Maar niet alle knobbels en bultjes zijn kanker. Veel zijn cysten (vochtophopingen) of onschadelijke knobbels die uit verschillende weefsels bestaan (fibroadenomen). Soms kan een verwonding leiden tot een knobbel die vetnecrose wordt genoemd. Dit is littekenweefsel dat zich kan vormen wanneer het lichaam het beschadigde vette borstweefsel op natuurlijke wijze herstelt.
-
Houd je aderen in de gaten
Vergrote aderen is een van de zeldzamere symptomen van borstkanker en wordt vaak gezien bij normale huidveranderingen. Nieuw verschijnende bloedvaatjes of adertjes houden vaker verband met gewichtstoename, borstvoeding en de ziekte van Mondor en zijn meestal geen teken van kanker. Als aderen echter duidelijker worden buiten deze veranderingen, op de borst of bij het sleutelbeen (en soms gepaard gaan met een gezwollen arm), kan dit een teken zijn dat een borstkankertumor meer bloed naar zich toetrekt en dat de ader groter wordt om extra bloedtoevoer mogelijk te maken.
-
Let op veranderingen in tepelrichting
Ingetrokken tepels kunnen een normale vorm van de borst zijn, van toen de borst zich voor het eerst ontwikkelde. Als je merkt dat je tepel naar beneden zakt, afvlakt of draait, kan dit een teken zijn van een nieuwe borstkankertumor die zich eronder vormt en de tepel naar zich toe trekt terwijl deze groeit.
-
Wees bekend met de normale vorm en grootte van je borsten
Het komt vaak voor dat de ene borst een andere grootte en vorm heeft dan de andere. Borstvoeding kan ook veranderingen in grootte of vorm veroorzaken als gevolg van de melkproductie. Maar als een borst onverwacht van grootte verandert, platter wordt, opzwelt of verslapt - en dit niet met je menstruatiecyclus te maken lijkt te hebben - kan dit een teken van borstkanker zijn.
-
Huidveranderingen kunnen een simpel huidprobleem zijn of iets verdachters
Als een borst van kleur (roodachtig of donker) of textuur (uitslag of bobbelige huid) verandert of warm aanvoelt, is dat vaak een teken van infectie, ontwikkelende borsten, borstvoeding of eczeem. Als antibiotica of andere behandelingen het probleem niet oplossen, kan het een symptoom zijn van inflammatoire borstkanker. Dit symptoom is moeilijk te zien op een mammografie omdat het geen duidelijk knobbeltje vormt.
Als je eenmaal weet wat je "normaal" vindt, is het gemakkelijker om een verandering te herkennen. Als je de 12 tekenen van borstkanker kent, weet je waar je op moet letten. Gebruik de app om je normale waarden te onderzoeken en te documenteren - en doe elke maand een geleid zelfonderzoek. Maar vergeet niet dat zelfonderzoek slechts één onderdeel is van vroegtijdige opsporing. Screening vindt borstkanker in een vroeg stadium - vaak voordat de symptomen verschijnen. De app Know Your Lemons helpt je je risicoscore te kennen en het juiste screeningsplan voor jou op te stellen.
Preventie en vroegtijdige opsporing:
Zelfonderzoek & Mammogrammen
Elke 14 seconden krijgt iemand over de hele wereld te horen: "Je hebt borstkanker."
Vroege opsporing kan hun leven redden.
Doe met vertrouwen regelmatig zelfonderzoek. De beste tijd voor zelfonderzoek is een paar dagen na het einde van je menstruatie, wanneer je het minst gevoelig en gezwollen bent. Je kunt het gemakkelijk vergeten, maar onze app stuurt herinneringen.
Je zelfverzekerd voelen begint met weten welke knobbels normaal zijn en welke zorgwekkend. Je moet ook meer weten dan alleen maar voelen of je een knobbeltje hebt en onze bekroonde app leert je met onze leuke audiogidsen en stapsgewijze instructies wat je moet doen als je een verandering opmerkt.
Een mammografie kan een kankergezwel vinden voordat het voelbaar is.
Wanneer u ermee moet beginnen en hoe vaak, hangt af van uw individuele risicofactoren. De huidige richtlijnen stellen voor om in de meeste landen op 40-jarige leeftijd te beginnen met mammografieën, maar uw familiegeschiedenis en andere factoren kunnen een ander screeningsplan suggereren. Download onze app voor uw persoonlijke screeningsadvies door uw risicoscore te berekenen. U krijgt een screeningplan op maat dat u met uw arts kunt delen.
Ken uw risico
Iedereen loopt het risico borstkanker te krijgen - sommigen met een hoger risico dan anderen. Deze risico's zijn het gevolg van dingen waar we wel en geen invloed op hebben. Weten wat uw risicofactoren zijn, hoe deze uw screeningsplan beïnvloeden en hoe u uw gezondheid in eigen hand kunt nemen, is uw sleutel tot vroegtijdige opsporing en preventie.
Persoonlijke gezondheidsfactoren
-
Hoe hoger je leeftijd, hoe hoger je risico op borstkanker. Hoe langer je bent blootgesteld aan oestrogeen, hoe langer je bent blootgesteld aan een verhoogd risico.
-
Menstruaties verhogen de hoeveelheid oestrogeen in het lichaam. Hoe meer menstruaties je hebt gehad, hoe meer blootstelling je hebt gehad. Het risico op borstkanker is lager voor vrouwen die voor hun 35e zwanger zijn. Dit komt doordat borstcellen tijdens de zwangerschap snel worden gekopieerd als onderdeel van de veranderingen in de borstvoeding. Hoe ouder de cellen, hoe groter de kans op mutatie, waardoor meer slechte kopieën kunnen ontstaan, wat leidt tot een licht verhoogd risico op borstkanker.
-
Niet alle hormoonpillen of anticonceptiepillen verhogen uw risico op borstkanker, maar sommige wel. Bespreek met uw arts of aan de medicijnen die u gebruikt een risico op borstkanker is verbonden.
Leefstijlfactoren
-
Alcoholgebruik en het roken van sigaretten verhogen het risico op borstkanker.
-
Wist je dat vetcellen oestrogeen aanmaken en opslaan? Je risico op borstkanker neemt toe als je overgewicht hebt, vooral na de menopauze. Een gezond gewicht behouden kan je risico verkleinen. Afvallen betekent ook dat je het extra oestrogeen kwijtraakt.
-
Niet regelmatig bewegen of lange perioden zitten kan ook bijdragen aan je risico op borstkanker. Veel onderzoeken die de afgelopen 20 jaar zijn uitgevoerd, hebben aangetoond dat een toename in lichaamsbeweging verband houdt met een lager risico op borstkanker. Lichaamsbeweging reguleert hormonen, waaronder oestrogeen en insuline, die de groei van borstkanker kunnen aanwakkeren. De American Cancer Society beveelt ten minste 150 minuten matig intensieve lichaamsbeweging per week aan (ongeveer 20 minuten per dag) en 75 minuten intensief intensieve lichaamsbeweging per week (ongeveer 9 minuten per dag).
Genetische factoren
-
Bepaalde borstaandoeningen kunnen het risico op borstkanker verhogen. Hieronder vallen complexe fibroadenomen, bepaalde soorten cysten, atypische hyperplasie, papillomen en lobulair carcinoom in situ (LCIS) (BRCF, 2022). Voor deze borstaandoeningen kan aanvullend onderzoek worden aanbevolen.
-
De helft van de vrouwen boven de 40 heeft dichte borsten, wat het risico op borstkanker verhoogt. Borstdichtheid is niet iets wat je kunt voelen; het kan alleen worden bepaald door middel van een mammografie. Je hebt meer kans op dichte borsten als je jong, dun, Aziatisch of zwart bent. Praat met uw arts over aanvullende screeningsopties.
-
Een familiegeschiedenis van borstkanker verhoogt je risico omdat je mogelijk een genetische mutatie deelt. Praat met je arts over genetisch onderzoek - indien beschikbaar - als dit in jouw familie voorkomt.
Hoewel een familiegeschiedenis van borstkanker je risico kan verhogen, is het belangrijk om te onthouden dat ongeveer 85% van de mensen met borstkanker geen familiegeschiedenis van borstkanker heeft, dus iedereen loopt risico(Breastcancer.org, 2024).
